Llorar a lágrima viva -Oliverio Girondo

(imagen de la película el lado oscuro del corazón)

Llorar a lágrima viva
 Oliverio Girondo

Llorar a chorros.
Llorar la digestión.
Llorar el sueño.
Llorar ante las puertas y los puertos.
Llorar de amabilidad y de amarillo.

Abrir las canillas,
las compuertas del llanto.
Empaparnos el alma,
la camiseta.
Inundar las veredas y los paseos,
y salvarnos, a nado, de nuestro llanto.

Asistir a los cursos de antropología, 
llorando.
Festejar los cumpleaños familiares,
llorando.
Atravesar el África,
llorando.

Llorar como un cacuy,
como un cocodrilo...
si es verdad 
que los cacuyes y los cocodrilos
no dejan nunca de llorar.

Llorarlo todo,
pero llorarlo bien.
Llorarlo con la nariz,
con las rodillas.
Llorarlo por el ombligo,
por la boca.

Llorar de amor,
de hastío,
de alegría.
Llorar de frac,
de flato, de flacura.
Llorar improvisando,
de memoria.
¡Llorar todo el insomnio y todo el día!

para ver el video: Llorar a lágrima viva

No te salves - Mario Benedetti

MARIO BENEDETTI 

no te salves

No te quedes inmóvil 
al borde del camino 
no congeles el júbilo 
no quieras con desgana 
no te salves ahora 
ni nunca 
no te salves 
no te llenes de calma 
no reserves del mundo 
sólo un rincón tranquilo 
no dejes caer los párpados 
pesados como juicios 
no te quedes sin labios 
no te duermas sin sueño 
no te pienses sin sangre 
no te juzgues sin tiempo 

pero si 
pese a todo 
no puedes evitarlo 
y congelas el júbilo 
y quieres con desgana 
y te salvas ahora 
y te llenas de calma 
y reservas del mundo 
sólo un rincón tranquilo 
y dejas caer los párpados 
pesados como juicios 
y te secas sin labios 
y te duermes sin sueño 
y te piensas sin sangre 
y te juzgas sin tiempo 
y te quedas inmóvil 
al borde del camino 
y te salvas 
entonces 
no te quedes conmigo


para ver el video: No te salves

Volar alto

Volemos alto

No es tarde para empezar

Hacemos algunas cosas y las otras tienen que nacer ya

Caminar, crecer, dar grandes pasos

1. Mente: positiva, volar, soñar, mente limpia.

2. Corazón: Sano, abierto, “amar con el corazón”, se ha dicho que el corazón no reúne sentimientos, puede funcionar metafóricamente o podemos cargar nuestra alma con una mente positiva, llena de ideas positivas y nuestras sonrisas poblarán nuestro ser. Si le hacemos caso a Fromm, y “el amor” es una abstracción, y sólo existe el acto de amar, entonces actuemos y amemos.

3. Cuerpo: hagamos ejercicio, caminemos, mínimo 25 a 30 minutos tres días a la semana y ya con ritmo ampliemos a 5 días. Combinemos la caminata con bicicleta, natación, practiquemos un deporte, amemos nuestro cuerpo y avancemos.

4. Vivir: vivamos el presente, es el hoy.

5. Viajar: viajemos, conozcamos nuestro país, grandes bellezas nos rodean, disfrutemos, nuevas experiencias, nuevos rumbos, rumbos que nos acercan a lo natural a la vida misma, nuestra vida y entorno. El año pasado terminó en contacto con un entorno cercano, nuestro barrio, nuestra comunidad, luego de un lugar poblado de estrellas, Luna y la belleza de la noche en Barva de Heredia, la próxima semana Puerto Viejo, playa, sol, arena… vivamos.

6. Construir: en nuestra casa ocupamos artículos que bien podemos construirlos, una mesa, escritorio portátil, base para el tv … preferiblemente con material reciclado, con eso que también tenemos a nuestro alrededor. No sólo logramos solucionar nuestro interés, sino que nos mantenemos productivos, creativos.

7. Leer: con pasión, amando la lectura, un cuento, una revista, literatura en general. Aprendemos, crecemos, compartamos, disfrutemos.

8. Bailemos.

9. Arte: ver, crear, vivir.

10. Hagamos eso que nos hace feliz, estemos en el espacio que deseamos estar, no atados, libres, amemos nuestros pasos.

Yo ya empecé y usted?

Sumemos puntos, más pasos, volemos alto…

14 de enero, 2013

San José, costa Rica

alex molina

La ira

LA IRA

"Mi carácter impulsivo me hacía estallar en cólera a la menor provocación. La mayor parte de las veces, después de uno de estos incidentes, me sentía avergonzado y me esforzaba en consolar a quién había herido o dañado.

Un buen día un psicólogo apareció en mi camino. Me vio dando mis acostumbradas excusas tras una explosión de ira de las buenas. Me paró y me entregó un papel liso, y entonces me dijo con autoridad y aserción: -"¡estrújalo!"-

Sin salir aún de mí asombro pero sintiendo una profunda simpatía por la afabilidad de su rostro, obedecí e hice una bola con el papel que me había entregado.

Luego, me dijo: -"Ahora, intenta dejar este papel como yo te lo di, liso e impoluto..."-

Como ya supondréis, no pude dejarlo como estaba. Por más que lo intenté, el papel ya estaba estropeado y lleno de arrugas.

Entonces él me dijo:

"El corazón de cada persona es como ese papel. La impresión que dejas en ese corazón que lastimaste, será tan difícil de borrar como las arrugas de este papel.

Aunque intentar enmendar el error es tan lícito como lo es el pedir perdón, ese corazón ya queda, de alguna forma, "marcado".

Por impulso e inconsciencia, no nos controlamos y sin pensar arrojamos de forma visceral, como víbora expulsando su veneno, palabras llenas de odio y rencor. Luego, cuando pensamos sobre ello y a nuestra alma acude el recuerdo de nuestro acto, nos arrepentimos sobremanera.

Pero no podemos dar marcha atrás, no podemos desandar lo andado, borrar lo que ya quedó grabado. Y lo más triste de todo, es que inconscientemente vamos dejando "arrugas" en muchos corazones a los que sólo deberíamos Amar.

Así que, desde hoy, cuando sientas deseos de estallar recuerda en forma de imagen y con un sentimiento de Amor al pobre "papel arrugado".

"Somos esclavos de nuestras palabras y dueños de nuestros silencios".

DESCONOCIDO

Alineación de los planetas y las pirámides de Egipto

(fimagen 1)

03-12-2012
HOY Mercurio-Venus y Saturno 

alexmolina..

Las pirámides en Egipto (Guiza) se encuentran exactamente de la misma manera que los planetas.

Un experto en estos temas quizás le llamará por otro nombre, aquí le diremos alineación de los planetas Mercurio, Venus y Saturno. "Colocados" el día de hoy de igual manera que las famosas maravillas pirámides en Egipto (imagen 1). Si ya solas guardan mucho interés, belleza, misterio y deseo de estar ahí... hoy las relacionamos con estos planetas y estos acontecimientos.

Visualmente puede sorprendernos, si miramos la imagen (imagen 2), lástima que esa no es la vista, así no se verá, no la veremos... sino como ya lo mencioné antes, tal cual aparece en la imagen 1.

(imagen 2)

Estos datos curiosos y llenos de apasionantes ideas que nos dejan los astros...

alexmolina.. San José, Costa Rica. 3 de diciembre, 2012

EL ESTADIO NACIONAL ES DE TODOS!!!

EL ESTADIO NACIONAL ES DE TODOS!!! creo que no se cumple señores

Con esos precios... no es posible que la entrada más barata sea de 13,000 colones, si un padre y su hijo quieren ir deben pagar 26,000 colones y quizás dejando un segundo hijo en casa porque la bolsita no alcanza pa' todos.

hagamos del Estadio Nacional un lugar de asistencia familiar, son muchos los interesados en el fútbol y como le dan "tanta pelota" a ese deporte, los precios deben ser otros en cada una de las localidades; no se trata de pegar una "plaquita" antes de tiempo pa' figurar de la inauguración de un espacio de tal magnitud,no señores.

Ya vivimos hoy el fracaso de venta de entradas para el partido entre Costa Rica-El Salvador, qué más prueba que esa -dejando de lado la confianza que se le tiene a La Sele, pero teniendo acceso real al Estadio, la cosa sería otra, si se apoyaría-, una venta tan baja, sin contar con un estadio lleno.

Y bueno, a los "Federadores" se les "paró el pelo" y tuvieron que bajar el precio de algunas de las entradas, pa' ver si se ve algo de gente!!! lamentable no?

Si por todo lado nos venden el futbol, que el ESTADIO NACIONAL SEA REALMENTE PARA TODOS!!!

8 de junio, 2012

Alex Molina

Libertad de Prensa???

Libertad de Prensa???

Por Crstina Campos Díaz

No sé, lo que si se, es que ya deberíamos empezar a llamar las cosas por su nombre, no podemos hablar de libertad cuando, como sociedad permitimos que ciertas "personas", decidan que está bien fomentar la violencia, que está bien fomentar la explotación sexual, que está bien fomentar la estupidez...Pero realmente somos estúpidos????

Tengo la esperanza de que no, muchas veces crecemos creyendo que tanta estupidez es normal,es normal que golpeen a una mujer, igual ella se lo buscó, es normal que la exhiban como un pedazo de carne fresca, de por sí... ella quiso, es normal que se muestre la foto de dos personas despedazadas en un accidente, de por sí, eso es lo que el lector quiere ver, quien los manda a correr tanto!!!...Por favor, es acaso que la vida es un mal chiste? Unos deciden cuanta basura tragamos?

Sí... basura, por que como dije anteriormente, ya debemos empezar a llamar las cosas por su nombre...El Diario Extra nos da a tragar basura y muchas personas se la tragan, por que creen que esa es su única opción.

Seguimos siendo una sociedad retrograda llena de juguetitos que nos engañan haciendonos creer que hemos avanzado muchísimo, pero NO...Todavía juzgamos muy duramente el sabor de un beso, por quien lo da es una fácil, todavía miramos mal un ataque de risa, por que la "risa solo abunda en la boca de los tontos", todavía hay gente que se da el lujo de patear un perro en la calle, por que "me estorba", todavía se apoya la pornografía, aunque sea infantil, por que a una niña de 13 años, parada en una esquina, a media noche, la llamamos "puta", no niña; como si unos tacones y un chicle a medio mascar hicieran la diferencia...

Yo escribo por frustración, por desdén, NADA DE ESTO ES NORMAL, por que nos cuesta tanto entender!!!!Yo quiero un campo lleno de niños que juegan, gente que respete el dolor ajeno,quiero dignidad, la merecemos, aunque nos mientan todos los días llenandonos de imagenes violentas y desesperanzadoras, no creamos en la estupidez.

Aprendamos a crear, a amar,a reír, a besar, que yo prefiero un beso de desayuno, a una fotografía que alimente mi morbo, necesito una sonrisa, en vez de de un golpe de pecho un domingo en la mañana, necesito la verdad, tu verdad, la verdad de otro, aunque no sean iguales, quiero licuarlas para beber sorbos de aceptacion, de ternuras, de infancias...Quiero machacar en el suelo la tonta frase de "Una golondrina no hace verano" Yo si hago verano,y los invito a todos hacer verano tambien, despertemos es tiempo de volver este mundo de cabeza, es urgente.